手机用太久，用健身给自己一个“间歇”。
刷太久了？
刷太久了？
锁住。动一动。重置。
PosePause 会锁定你用得过多的应用。解锁时，只需做出一个健身姿势。摄像头会检查你的姿态，1 分钟即可回到屏幕。这不是一味忍耐的限制，而是把它变成深呼吸、调整身心的时刻。
支持 iPhone 与 Android · 联动系统的使用时间管理
PosePause 会锁定你用得过多的应用。解锁时，只需做出一个健身姿势。摄像头会检查你的姿态，1 分钟即可回到屏幕。这不是一味忍耐的限制，而是把它变成深呼吸、调整身心的时刻。
支持 iPhone 与 Android · 联动系统的使用时间管理
把离开手机的几分钟，变成最有用的几分钟。
深呼吸与缓慢的动作，帮助安抚过度亢奋的神经。被滑动搞乱的思绪，一次呼吸便归于安静。
瑜伽轻柔地舒展长时间低头看手机的身体，缓解肩、颈、背的僵硬，是伏案工作的好搭档。
把注意力带回“此时此刻”的正念。离开手机的几分钟，会把专注带进接下来的时间。
夜间的放松体式，最适合替代睡前刷手机的习惯，平复亢奋，让身体更易入眠。
只需设置一次，之后身体自会记住。
指定那些你总忍不住打开的应用，如社交、视频等。联动屏幕使用时间自动锁定。
从锁定界面进入瑜伽。摄像头判定树式、战士式等姿势，保持住即可解锁。也可选择深蹲等其他运动。
先运动攒积分，之后兑换成可用时间。早上的努力，成为夜晚的从容。
新拟态风格，柔和易读的 UI。
菜单界面
用瑜伽解锁
运动记录
注重隐私，易于坚持的设计。
通过姿势角度判断你是否真正做到位。姿势不到位就无法解锁，自然而然形成正确姿态。
摄像头画面绝不离开设备。不录制、不上传，安心专注于瑜伽。
按日、周、月可视化运动量。反复与静止分色显示，坚持的成果不断累积。
收录树式、束角式、战士式、幻椅式等经典瑜伽，也可选择深蹲与拉伸。
借助屏幕使用时间机制，不只靠意志力的限制，从物理上阻止过度使用。
通过运动攒积分并兑换成时间。“先运动”或“立即解锁”，自由选择。