너무 많이 쓰는 앱을 PosePause가 잠급니다. 잠금 해제는 요가 포즈로—카메라가 자세를 확인해 주니, 몇 분의 요가로 화면으로 돌아올 수 있어요. 그저 참는 제한이 아니라, 한 번 숨을 고르고 몸과 마음을 가다듬는 시간으로 바꿔 줍니다. (스쿼트 등 다른 운동으로도 해제할 수 있어요.)
iPhone과 Android 지원 · 기기의 사용 시간 관리와 연동
스마트폰에서 벗어나는 몇 분을, 가장 쓸모 있는 시간으로.
깊은 호흡과 느린 움직임이 곤두선 신경을 가라앉히도록 돕습니다. 스크롤로 어수선해진 머리가 한 번의 호흡으로 조용해집니다.
스마트폰을 보느라 굽은 몸을 요가가 기분 좋게 늘려 줍니다. 어깨·목·등의 뻣뻣함을 풀어 주는 데스크워크의 파트너.
‘지금 이 순간’에 주의를 두는 마음챙김. 스마트폰에서 벗어난 몇 분이 이후의 집중을 데려옵니다.
밤의 이완 포즈는 잠들기 전 스마트폰 습관을 대체하기에 안성맞춤. 흥분을 가라앉혀 잠들기 쉬운 몸으로.
설정은 처음 한 번만. 이후는 몸이 기억합니다.
SNS나 동영상 등 무심코 열게 되는 앱을 지정. 스크린 타임과 연동해 자동으로 잠급니다.
잠금 화면에서 요가로. 나무 자세나 전사 자세 등을 카메라가 판정하고, 유지하면 해제됩니다. 스쿼트 등 다른 운동도 선택할 수 있어요.
먼저 운동해 포인트를 모으고 나중에 쓸 시간으로 교환. 아침의 노력이 밤의 여유가 됩니다.
뉴모피즘의 부드럽고 보기 편한 UI.
메뉴 화면
요가로 해제
운동 기록
프라이버시를 배려한, 꾸준히 하기 좋은 설계.
포즈의 각도를 보고 ‘제대로 했는지’를 판정합니다. 자세가 흐트러지면 해제되지 않아, 자연스럽게 올바른 자세로.
카메라 영상은 기기 밖으로 전혀 나가지 않습니다. 녹화도 전송도 없이 안심하고 요가에 집중.
일·주·월로 운동량을 시각화. 반복과 정지를 색으로 구분해, 꾸준함이 쌓이는 것이 보입니다.
나무·나비·전사·의자 자세 등 대표 요가를 수록. 스쿼트, 스트레칭도 선택할 수 있어요.
스크린 타임 구조로 의지에만 기대지 않는 제한. 과사용을 물리적으로 막습니다.
운동으로 포인트를 모아 시간으로 교환. ‘먼저 운동’도 ‘지금 해제’도 자유롭게 선택.
우선 가볍게. 계속하고 싶어지면 그대로.