¿Por qué yoga?

Convierte esos minutos lejos del móvil en los más útiles.

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Reinicia la mente

La respiración profunda y los movimientos lentos ayudan a calmar un sistema nervioso sobreexcitado. Una mente saturada de scroll se aquieta con una respiración.

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Postura y cervicales

El yoga estira con suavidad el cuerpo encorvado sobre el móvil y alivia la tensión de hombros, cuello y espalda: el aliado ideal del trabajo de oficina.

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Recupera la concentración

Una atención plena que trae tu foco al momento presente. Unos minutos lejos del móvil llevan concentración a lo que viene después.

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Sueño y sistema nervioso

Las posturas relajantes de la noche sustituyen de forma ideal el hábito del móvil antes de dormir y preparan el cuerpo para descansar.

Fácil de usar

Se configura una sola vez. Después, el cuerpo lo recuerda.

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Elige apps para bloquear

Indica las que abres sin querer: redes, vídeos y más. Se bloquean solas mediante Tiempo de uso.

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Desbloquea con yoga

Desde la pantalla de bloqueo, pasa al yoga. La cámara evalúa posturas como el Árbol o el Guerrero; mantenla y se desbloquea. También sentadillas y otros ejercicios.

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Ahorra tiempo y úsalo

Ejercítate primero para acumular puntos y cámbialos por tiempo después. El esfuerzo de la mañana se vuelve calma por la noche.

Vistazos

Una interfaz neumórfica suave y legible.

Menú

Desbloquear con yoga

Registro de actividad

Lo que ofrece PosePause

Cuida tu privacidad y está pensado para no abandonar.

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Detección de postura con IA

Lee los ángulos de tu postura para juzgar si de verdad la logras. Una forma descuidada no desbloquea, así adoptas la correcta con naturalidad.

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Todo en tu dispositivo

La imagen de la cámara nunca sale de tu dispositivo. Sin grabación ni envíos. Concéntrate en el yoga con tranquilidad.

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Gráficos de actividad

Visualiza tu actividad por día, semana y mes. Repeticiones y mantenimientos van por colores: el progreso se acumula a la vista.

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Muchas posturas de yoga

Incluye clásicos como Árbol, Ángulo atado, Guerrero y Silla. También sentadillas y estiramientos.

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Bloqueos que aguantan

Límites basados en Tiempo de uso que no dependen solo de la voluntad. El uso excesivo se detiene de forma física.

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Banco de tiempo

Acumula puntos al ejercitarte y cámbialos por tiempo. Elige libremente: primero ejercicio o desbloquear ya.

Empezar

Empieza sin presión. Sigue si te gusta.

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Gratis para empezar

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Yoga en pose,
teléfono en pausa.。